Здоровье

Многие хотят раскрыть секрет долголетия. Автор статьи The Times приводит мнения различных экспертов, которые рассказали, какие привычки помогают им поддерживать здоровье. Некоторые из них могут показаться необычными.

Смартфоны научились определять, как скоро умрет их владелец, — для этого человеку достаточно пройтись в течение 6 минут. Умное устройство просто анализирует походку.

ETNT: чтобы сохранить остроту ума, нужно регулярно есть грецкие орехи и рыбу.

Иногда седые волосы появляются гораздо раньше, чем мы того ожидали. Когда виновата генетика, то тут уже ничего не поделаешь. Но зачастую ранняя седина — это следствие различных проблем со здоровьем.

Диетолог Дидем Йылдыз Кючук (Didem Yıldız Küçük) поделилась сведениями об употреблении свеклы и ее полезных свойствах.

Многие думают, что тыква — это такой оранжевый плод, который весело собирать, а потом вырезать из него что-нибудь осенью. Из тыквы ещё можно готовить вкусные и ароматные блюда. Но знали ли вы, что тыквенные семечки тоже можно использовать?

104-летняя женщина до сих пор прекрасно себя чувствует и находится в здравом уме. Она уверена, что своим долголетем обязана трем простым, но таким важным правилам.