Психология

Психологи определяют одиночество как субъективный, неприятный опыт, когда желаемый уровень социального общения меньше, чем тот, который доступен. Распространенность одиночества увеличивается, и теперь связь между одиночеством и плохим здоровьем очевидна.

Если вам доводилось когда-нибудь сидеть на краю крутого обрыва или на смотровой площадке небоскреба и смотреть прямо вниз, вы, вероятно, помните, как легко, казалось, было прыгнуть. Поскольку вы читаете сейчас этот текст, мы можем с уверенностью предположить, что вы этого не сделали, и вас вполне можно понять.

Вам говорили «пора бы повзрослеть», хотя вы уже разменяли третий десяток? Возможно, вам приходилось искать самооправдание своей склонности к просмотру видеороликов со смешными котиками?

Вы когда-нибудь волновались в студенческие годы или после них о том, что для достижения ваших целей осталось не так много времени? Если да, то было бы легче передать это чувство другим, если бы было подходящее слово? В немецком языке есть такое слово. Это чувство паники, связанное с потерей каких-либо возможностей, называется Torschlusspanik.

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

Пчелиные соты, мыльные пузыри и пористый шоколад – все это вполне безобидные вещи, пожалуй, даже полезные. Но примерно у каждого седьмого их вид вызывает весьма интенсивную бессознательную реакцию.

Вот вам сайт «Энциклопедия практической психологии». Профессионалы советуют и объясняют женщинам, что мужчинам надо, чего они ждут и чего хотят. Тётки, оказывается, «эмоционально пылить – дело бессмысленное».