Психология

Постоянные утверждения, что вы счастливы, хотя дела идут вовсе не блестяще, вредны и в общественной жизни, и в психологии. Бодряческий стиль не всегда работает и в области самовнушений. Попытки насильно внушать себе «позитив», не разрешая себе погрустить немного, могут быть вредны, утверждает испанский эксперт.

Лежите вы себе спокойно в кроватке и никого не трогаете, и вдруг из памяти медленно выползает картина, когда вы пытались остроумной фразой очаровать очередную любовь всей своей жизни, а вместо этого ляпнули жалкую банальность, или как на улице, обознавшись, шлепнули по ягодицам своего преподавателя, или пришли в костюме зайчика play-boy на костюмированную вечеринку, но вас забыли предупредить, что маскарад отменяется.

Раз в день произносите следующую мантру, положив одну руку на грудь, а другую – на живот: "Я нахожусь в балансе. Чем я спокойнее, тем я здоровее и счастливее". Эта мантра будет Вас успокаивать и даст облегчение.

Предлагаю советы по поводу того, что лучше всего делать, чтобы преобразовать негативные эмоции в положительные и избавиться от страха и паники.

Расставания и разводы могут быть очень болезненными, и не все способны легко с ними справиться.

Расставания и разводы могут быть очень болезненными, и не все способны легко с ними справиться. Боль не проходит, возникает чувство неудовлетворенности, но, в конце концов, большинство людей решают не зацикливаться на этом и жить дальше. Некоторые, однако, никак не могут забыть прошлое и используют любые средства, чтобы отомстить своему бывшему/бывшей. Трудно представить, на что способны люди, чтобы побольнее задеть тех, кого они раньше любили.

Нужно любить кого угодно, что угодно, неважно как, лишь бы любить, поучал Александр Дюма-сын в комедии "Взгляды госпожи Обрэ". Что касается Аманды Либерти, то она любит старый светильник. Но не так, как антиквар, живо интересующийся зеркалом на ножках эпохи Директории. Нет, 30-летняя британка любит Люмьер, люстру, купленную на eBay в 2016 году, причем так сильно, как мы любим супруга. Вплоть до желания жениться на ней.