Просмотр изображений рек и других "голубых пространств" может улучшить ваше отношение к своему телу за счет "восстановления психологических ресурсов", утверждается в новом исследовании. Вылазка на природу с прогулкой по берегу реки или по лесу может принести психологическую пользу, но новое исследование, проведенное Университетом Англии Раскин в Кембридже, ставило своей целью изучить, поможет ли в этом деле просмотр фотографий таких видов
Читать полностьюФизический контакт нас успокаивает и делает счастливее. Иногда достаточно незначительных бытовых прикосновений, например, погладить кота или собаку, чтобы настроение изменилось, говорят ученые. Шведская нейрофизиолог рассказывает о важности тактильных ощущений и о том, как с помощью мелких и едва заметных прикосновений добиваться своего.
Читать полностьюНесколько месяцев назад я появился на футбольной площадке, чтобы погонять мяч вместе со своей командой. Я уже много лет играю в одной команде (Minty Pickles) и большинство ее членов – мои хорошие друзья.
Читать полностью«Счастье умных людей – самая редкая вещь, которую я когда-либо встречал», — Эрнест Хемингуэй.
Читать полностьюПосле смерти философа среди его личных вещей была обнаружена рукопись под названием «Искусство быть счастливым». Любопытно, что, несмотря на все пессимистические идеи, которые Шопенгауэр отстаивал в течение своей жизни, он разработал ряд правил, что могут помочь избежать страданий.
Читать полностьюНужно всегда идти вверх по лестнице. Куда бы она ни вела...
Читать полностьюУ каждого из нас есть своя «любимая мозоль», но если вы особо чувствительный человек, может показаться, что вас гораздо легче привести в состояние раздражения, чем других. Возможно, некоторые звуки заставляют вас вздрагивать, резкие запахи отталкивают, а шумных и запутанных ситуаций вы стараетесь избегать, поскольку они выводят вас из равновесия.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.