Из-за сильного стресса, различных проблем и обилия рабочих задач мы часто не можем полноценно расслабиться и крепко уснуть. Когда все знакомые практики не помогают, вас может спасти «коричневый шум», говорят эксперты.
По последним данным, взрослому человеку нужно соблюдать норму в 150-300 минут физической активности средней интенсивности или 75-150 минут высокой интенсивности в неделю.
Евреи, создавшие современную финансовую сферу, не обделены вниманием биографов. О Ротшильдах написано столько, что под тяжестью этих томов скрипят книжные полки. На спектакль об истории братьев Леман зовут неоновые огни Бродвея, а стародавний союз Голдмана и Сакса опять попал на первые полосы газет — на сей раз в связи с массовым сокращением сотрудников. Эти олигархии живы здоровы.
Врачи уже давно твердят: не стоит заменять сахар подсластителями. Это не поможет вам сбросить вес, более того, может только добавить различных проблем со здоровьем.
Группа палеонтологов обнаружила в северо-восточной части Австралии окаменелые останки эласмозавров. Впервые останки этого вида динозавров были обнаружены неповрежденными, пишет издание The Australian. При этом их возраст превышает 100 млн лет.
