Три основных пищевых макронутриента — это углеводы, белки и жиры, которые обеспечивают энергию и формируют ткани. Овощи являются регуляторами их эффективного использования. Если больше узнать про их питательные свойства, можно добиться дальнейшего укрепления здоровья.
Читать полностьюКакая кухня мира лучше всех? Однозначный ответ на этот вопрос искать можно, наверное, очень долго. Как говорится, на вкус и цвет товарища нет. Но у какой кухни больше всего преимуществ, если говорить о полезности для здоровья и профилактике? Отвечает консультант по питанию Карин Мартинкова из Института здоровой жизни.
Читать полностьюСаша ревела с невероятной усладой, с потоками слез, с многоступенчатыми всхлипами, с долгими – до звона в ушах – вздохами, ввинчиваясь головой ему под мышку. Сидели на подоконнике, в чужой парадной.
Читать полностьюНарезать тыкву небольшими кусочками. Смешать с крахмалом, маслом, кайенским перцем, паприкой, чесноком и солью, чтобы все кусочки были покрыты этой смесью.
Читать полностьюШведские ученые из Университета Уппсалы решили выяснить, как сигареты влияют на женский мозг. Как сообщает MedikForum, наблюдения показали, что всего в одной сигарете содержится достаточное количество никотина для того, чтобы он влиял на таламус.
Читать полностьюЕсть некие негласные законы кармы и рода, и если их не соблюдать, то родовая проблема будет переходить по наследству из поколения в поколение. Думаю, всем знакома фраза – «ей/ему это на роду написано». Это – суть родовой программы. Иногда мы, сами того не понимая, чувствуем неприязнь или обиду на кого-то из родственников или давних знакомых. Почему? Это гнев предков, который передается и нам.
Читать полностьюМногие люди любят по вечерам пить вино, чтобы дополнить домашний ужин, развеяться после напряжённого дня или же просто по привычке. Долгосрочные последствия, которые могут быть как положительными, так и отрицательными, зависят от частоты и количества выпитого. Хорошая новость заключается в том, что вино может принести пользу, если пить его в ограниченных количествах. Сейчас мы расскажем вам о пяти возможных последствиях употребления этого напитка.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2025 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.