Если вы хотите нарастить мускулатуру или просто укрепить тело, очень важно правильно питаться. Пища, богатая белком, улучшает самочувствие и делает нас сильнее. Вот девять самых обычных продуктов, на которые следует обратить внимание, если вы усердно тренируетесь и много двигаетесь.
Читать полностьюСеть показала, как молодые мамы радуются бургерам и картошке после родов
Читать полностьюМалоизвестные эпизоды из истории США-14
Читать полностьюБольшинство людей подсаживаются на чувственные удовольствия. Это весело, но длится не так уж и долго.
Читать полностьюНовым председателем правящей в Японии Либерально-демократической партии (ЛДП) и, следовательно, следующим премьер-министром страны избран 67-летний Сигэру Исиба – человек с репутацией неудобного правдоруба и вообще странноватого чудика.
Читать полностьюИсполнитель главной роли в фильмах о Гарри Поттере Дэниел Рэдклифф почтил память своей коллеги Мэгги Смит, которая скончалась в возрасте 89 лет.
Читать полностьюА вы в какой позе предпочитаете спать — на боку, на животе или на спине? Это важно, выяснили ученые. Оказывается, определенное положение во сне может быть связано с развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2026 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.