Бессонница связана с генами

Как показали последние исследования, не все данные о том, как бороться с бессонницей верные. Теперь ученые считают, что проблемы сна носят не психологический, а генетический характер.

Трудности засыпания и сна в развитых странах – это очень распространенная проблема. Некоторые люди с трудом могут уснуть, другие просыпаются по ночам, третьи на ногах уже с рассвета. До сих пор врачи обычно лишь назначают снотворное, сами люди также пытаются заставить себя нормально спать всеми известными способами.

Распространено мнение: если в ночное время человек бодрствует вопреки желанию заснуть, то виноват в этом перегруженный информацией мозг или стресс, нерешенная проблема, волнение перед завтрашним важным мероприятием и прочее. Однако, как предполагают ученые из Нидерландов, все дело в генотипе. Группа исследователей определила семь генов, которые возможно и вызывают проблемы сна. Их открытие являет собой совершенно революционный подход к задаче, показывающей, что люди могут мучиться со сном не из-за психологического состояния, а из-за биологического. Данный факт, если он полностью подтвердится, дает надежду миллионам индивидуумам, страдающим нарушениями сна или засыпания, в том, что будут разработаны новые лекарства, которые помогут им, заменив собой, часто бесполезные, снотворные.

При исследовании, проведенном в Амстердамском университете, использовалось генетическое картирование ДНК более чем 113 000 британцев и голландцев. Эксперты сна говорят, что это неожиданный поворот. Когда человек жалуется врачу на бессонницу, тот часто предлагает просто расслабиться, убеждая пациента в том, что «это только вопрос его головы». Исследования же показывают, что бессонница вызывается наследственной предрасположенностью.

Медицинские специалисты также обнаружили, что биология бессонницы не идентична для мужчин и женщин. Гендерные различия могут означать, что нарушения сна вызываются у противоположных полов разными биологическими механизмами. Поэтому при исследовании тех или иных проблема со сном важно отслеживать не общи е результаты, а отдельно определять статистические показатели по мужчинам и жещинам.

Сегодня работа над изучением методики продолжается и, возможно, совсем скоро мы будем воспринимать бессонницу не как наказание, а как данность, и научимся сосуществовать с ней без ущерба для здоровья.

Источник