Странно, в последние годы я всё больше и больше вспоминаю многие как бы высеченные на камне фразы моего папы. Приходят в голову, казалось, давно забытые разговоры с ним, а иногда просто подслушанные мною, его разговоры с друзьями. Ну что поделать, из моей спальни, если оставить дверь чуть-чуть приоткрытой, всё прекрасно слышно.
Раз в день произносите следующую мантру, положив одну руку на грудь, а другую – на живот: "Я нахожусь в балансе. Чем я спокойнее, тем я здоровее и счастливее". Эта мантра будет Вас успокаивать и даст облегчение.
Каждый третий пациент, который выздоравливает от коронавируса, может сталкиваться с ущербом для здоровья на всю жизнь, что включает долгосрочные повреждения легких, хроническую усталость и психологические нарушения, говорят ученые. По словам экспертов, появляется все больше свидетельств того, что вирус может наносить долгосрочную или даже постоянную травму, в том числе вызывать поражение мозга и повышенный риск болезни Альцгеймера.
