104-летняя женщина до сих пор прекрасно себя чувствует и находится в здравом уме. Она уверена, что своим долголетем обязана трем простым, но таким важным правилам.
Три основных пищевых макронутриента — это углеводы, белки и жиры, которые обеспечивают энергию и формируют ткани. Овощи являются регуляторами их эффективного использования. Если больше узнать про их питательные свойства, можно добиться дальнейшего укрепления здоровья.
В этом выпуске: Консервативные ценности в мире защищают женщины. Почему? Вероятно, потому что женщине даны природой качества защитницы своих детей, семьи, дома. И эти качества сегодня разрушает мир глобализма во имя построение нового мирового порядка. Лиз Трасс в Британии, Джорджа Мелони в Италии, а до них стальная Маргарет Тэтчер и Голда Меир, королева Елизавета Вторая… История назовёт много имён женских, повлиявших на мировые процессы.
