Как выглядят ноги велосипедиста после почти 3000 км велогонки

Paweł Poljański – 27-летний гонщик-велосипедист из Польши. Сейчас он находится в составе команды Bora-Hansgrohe и принимает участие в Тур де Франс.

Он участвует в гонке с первого её дня, с 1 июля, и находится сейчас на 75 месте после 16 гоночных дней, из которых было только два дня отдыха.

До настоящего времени он проехал в совокупности 70 часов, 13 минут и 50 секунд.

Недавно он выложил в Instagram фотографию того, как выглядят его ноги после проведённого это время в гонке.

В 2014 году ChrisFroome, лидер этой гонки, также поделился подобным изображением, показав, как участие в гонке отражается на его ногах.

Доктор Bradley Launikonis из университета Квинсленда (Австралия) объяснил, почему вздулись вены на ногах велосипедистов:

«Количество крови, которое проходит через наши ноги в состоянии покоя – 5 литров в минуту. Для неподготовленного атлета, выполняющего упражнение на пределе своих возможностей, это количество увеличится до предельных 20 литров в минуту.
У элитного велосипедиста эта цифра в два раза больше – примерно 40 литров в минуту. Это очень большой объём крови.
После огромных нагрузок вены на ногах вздуваются за счёт повышенного артериального давления.
То, что мы видим через кожу спортсменов – вены, и в них намного меньше давления, чем в артериях.
Кровь задерживается в ногах на длительное время, и они находятся в посттренировочном состоянии».

Это явление не должно наблюдаться у велосипедистов-любителей, только у таких элитных спортсменов, как Paweł Poljański.

Поэтому, если ваши ноги выглядят так же после всего лишь, скажем, двадцатикилометровой поездки – это вряд ли хороший знак.

Источник