Метки

витамины

Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов

Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Тринадцать главных витаминов и откуда их можно получить

Как бы вы ни любили картофельные чипсы, совершенно очевидно, что невозможно прожить только на них всю оставшуюся жизнь. Помимо того, что от них можно просто заболеть, эти столь любимые соленые «хрустяшки» не дают вам витаминов, необходимых…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Витамины помогают справиться с последствиями загрязненной окружающей среды

Исследователи из Колумбийского и Гарвардского университетов утверждают: жители больших городов должны принимать витамины группы В, чтобы компенсировать ущерб, наносимый организму загрязняющими веществами.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Почему высокие дозы витамина С убивают раковые клетки

Большинство методов лечения с помощью витамина С предполагают пероральный приём препарата. Тем не менее, ученые UI показали, что ввод витамина С внутривенно — в обход процесса нормального кишечного метаболизма — создаёт уровни в крови,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Витамин D поможет сбросить лишний вес?

Недостаток «солнечного витамина» приводит к ожирению, утверждают исследователи. Люди с избыточным весом и ожирением, испытывающие дефицит витамина D, должны принимать биодобавки, чтобы увеличить свои шансы на похудение, уверены эксперты.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ