Метки

стресс

Ученые назвали стресс как основную причину старости

Канадские ученые заявили, что эмоции очень часто являются причиной того, в каком состоянии находится здоровье человека. Если люди часто злятся, они болеют гораздо чаще, что становится причиной ранней смерти.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Бег помогает мозгу противостоять негативному воздействию стресса

Большинство согласится, что физические упражнения помогают справиться со стрессом. Исследователи в Университете Бригама Янга в Юте обнаружили, что упражнения в состоянии стресса также защищают память.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как депрессия стала чумой нашего времени?

Самый большой медицинский обман нашей эпохи состоит в том, что на миллионы людей, которые не нуждаются в лечении, вешают ярлык больного и пичкают лекарствами. Причина, по которой депрессия во всем превратилась в «эпидемию», заключается…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Физическая активность помогает справиться с хронической усталостью

По данным нового исследования каждодневное увеличение физических нагрузок помогает пациентам с синдромом хронической усталости (СХУ) чувствовать себя значительно лучше.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Жизнь в городе провоцирует сердечные приступы

Многие люди живут в шумных городских районах и каждый день ходят по улицам города или едут на работу на автобусах или автомобилях. Известно, что многократное воздействие внешних стрессов, таких как шум, загрязнение и перенаселенность…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Депрессия

В современном мире депрессия всё чаще рассматривается как неизбежный атрибут современного общества, как следствие постоянного стресса. По прогнозам ВОЗ, в ближайшее время депрессия займёт второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Отчаяние от усталости: как отдохнуть в эпоху маниакального трудоголизма

Большинство людей все время посвящают работе, а отдых кажется чем-то очевидным, чему не нужно учиться. Немецкий философ Йозеф Пипер не согласен с таким подходом. В своем труде «Досуг, основа культуры» он обстоятельно разбирает, почему между…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Названы 6 самых неожиданных эффективных способов борьбы со стрессом

Стресс часто приводит к развитию многих болезней и недомоганий, а также провоцирует развитие депрессии и состояния повышенной тревожности. Британские ученые назвали 6 самых необычных и очень действенных методов борьбы со стрессом.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ