Метки

спорт

Сжигаем 500 калорий без спортзала и диет

Чтобы сбросить 1 кг жира, нужно сжечь почти 8 тысяч калорий. Конечно, сделать подобное за день невозможно, но ведь выполнять задачу можно постепенно. Например, выбрать любимый вид занятий из предложенных и с удовольствием избавляться от 500…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Роналдо купил испанский ФК «Вальядолид»

Двукратный чемпион мира по футболу приобрел контрольный пакет акций клуба. Бразилец станет владельцем и президентом «Вальядолида», а нынешний президент Карлос Суарес будет работать гендиректором команды.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Планка: идеальное упражнение для всего тела

Планку можно назвать, пожалуй, лучшим упражнением для тех, кто заботится о своей фигуре. Она не требует никаких затрат, на нее нужно минимум времени, а приносит она максимум пользы. Что же будет, если ее выполнять ежедневно?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кто возглавит Бундестим? Ответ в конце заметки

Итак, Йоахим Лёв скорее всего останется главным тренером сборной. Об этом его умоляют едва не все, в том числе и президент германского футбольного Союза Райхард Гриндель. А как же иначе? Ведь это он в самый канун ЧМ в России продлил…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Мексикацы подтвердили диагноз: Лёва в отставку!

Сборная Мексики подтвердила диагноз, поставленный Йоахиму Лёву (Лотаром Маттеусом, Михаэлем Баллаком, и др. специалистами) после провала немецкой сборной на последнем чемпионате Европы во Франции: нужно отправлять в отставку. Вместо этого…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые доказали смертельную опасность физического труда для мужчин

Ученые признали физический труд смертельно опасным для мужчин и выяснили, что в то же время физические нагрузки на рабочем месте полезны для женщин. Специалисты отмечают, что они проводили исследование на протяжении сорока лет.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Тренировки и старение: существует ли в занятиях спортом накопительный эффект?

Изнашивается ли организм от тренировок или наоборот — крепнет? Надо ли беречь себя или наоборот? Глава из великолепной книги Алекса Хатчинсона «Кардио или силовая», публикуется с разрешения «Альпина паблишерз».
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кроссовки с применением графена помогут значительно улучшить спортивные результаты

Графен — это чудо-материал, который проявлял замечательные свойства в экспериментах, шокируя учёных своими сверхпроводящими и сверхжесткими свойствами. Теперь он также стал ведущим ингредиентом в предстоящей коммерческой линии кроссовок.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Чемпионы из Кыргызстана

Детский хоккей в штате Иллинойс необыкновенно популярен. Здесь проводится очень много разных турниров. Я помню времена, когда в Чикаго приезжала детская команда ЦСКА, которую тренировал Сергей Гимаев. Отрадно, что активное участие в…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ