Метки

еда

Как не переедать: причины и советы

Исследования показывают, что чаще всего мы переедаем как раз в то время, когда отвлечены. Внимательность по отношению к еде при этом способна ускорить потерю веса, снизить риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянно…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Есть вопрос: почему с возрастом вкус любимых блюд изменяется

Нередко с возрастом у людей развиваются странные вкусовые пристрастия. Это история из серии: «Как только тебе начинают нравиться оливки, детство прошло», но не совсем. Мы привыкли беспокоиться о том, что в старости нас ждут нарушения слуха…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Вот 6 лучших способов отмыть ваши фрукты и овощи от пестицидов!

Просто мытья недостаточно. Большинство овощей и фруктов, купленных в супермаркетах, полны пестицидов. Люди не осознают этого и невольно глотают отраву. Это может вызвать разные заболевания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые рассказали, какие овощи становятся полезнее после готовки

Свежие фрукты и овощи считаются наиболее полезными, однако на самом деле это не совсем так. По словам экспертов, некоторые растительные продукты гораздо полезнее есть после термической обработки.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Натуральные антибиотики: едим и лечимся

В поисковых системах всегда много запросов об антибиотиках: как их принимать — до еды или после, какие из них хорошие и что лучше при разных проблемах. Все эти запросы — о фармацевтических антибиотиках. Намного меньше людей запрашивают…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые открыли новое уникальное свойство черного шоколада

Как оказалось, ученые открыли далеко не все полезные свойства черного шоколада – недавно этот перечень пополнился еще одним уникальным качеством, которым обладает популярное лакомство.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

5 продуктов, в которых больше сахара, чем вы думаете

Диетологи предупреждают, что настоящими «сахарными бомбами» могут оказаться продукты, которые мы никогда бы в этом не заподозрили. Перед вами — сразу пять продуктов, в которых в разы больше сахара, чем вы предполагали.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые утверждают, что весной надо худеть на ананасовой диете

Ананасовая диета является одной из самых знаменитых и своеобразных фруктовых диет. В ананасах очень много витаминов и микроэлементов. Но за уменьшение объема тела ананас ценится за присутствие в нем такого фермента, как bromelain (ускоряет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Откуда берется тяга к «вредной» еде?

Зожник перевел статью Стефана Гаинэта – кандидата наук в области нейробиологии, который 12 лет исследует проблемы нейродегенеративных заболеваний, старения, пищевого поведения и ожирения. Он автор книги «Голодный мозг: перехитрить…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетологи назвали 7 причин есть огурцы каждый день

Огурцы нравятся многим за свежий вкус, большое количество воды и очень низкую калорийность. Однако на этом полезные свойства огурца не заканчиваются. Диетологи назвали 7 причин для употребления этого овоща каждый день.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ