Метки

еда

Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

У спортсменов, например, золотое правило употреблять углеводы, или «угли», только утром и после тренировки. Но лишь немногие работники «умственного труда» задумаются над вопросом: «А что бы мне такое съесть, чтобы мозг генерировал только…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Секреты фастфуда

Сложно представить современную жизнь без присутствия в ней ресторанов быстрого питания. О пользе или вреде продуктами питания для перекусов фастфудами, судить каждому индивидуально. Мы хотим лишь раскрыть несколько секретов этой сферы…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Правила приёма пищи или чего не стоит делать сразу после еды

Сытный обед или наспех сделанный перекус практически одинаково отражаются на состоянии пищеварения. Организм запускает механизм переработки пищи, активизируя все ресурсы. Поэтому специалисты, занимающиеся проблемой диетологии рекомендуют…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

После еды мозг «ложится спать»

Специалисты Университета Манчестера определили, что клетки мозга, которые отвечают за состояние бодрствования, резко «выключаются» после еды. По мнению ученых, это открытие может пригодиться в разработке методов лечения ожирения, пищевых…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Whole Foods отзывает партию салата с куриным мясом из-за … отсутствия в нем мяса

Гигантский продовольственный супермаркет Whole Foods разослал покупателям сообщение об отзыве куриного салата (в упаковках по 404 фунта), который фактически оказался … салатом из тунца. Как узнать, отозван ли купленный вами салат?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ошибки, мешающие похудению — неправильное питание

Стремление отшлифовать свою фигуру своей мечты порой приводит желающих похудеть к совершению ошибок. Упражнения, ухищрения диет часто полны ловушек. Оплошности в питании могут надолго приостановить процесс снижения веса. Какие же вас…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Печенье будущего будут изготавливать из переработанного хлеба

В мире вокруг есть много пищи, но большая часть её пропадает на полках шкафов и холодильников, а не попадает в руки тех, кто действительно нуждается в ней. Представьте себе сцену в пекарне в конце рабочего дня, где полки забиты только что…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Не все вредные продукты питания так уж вредны

Модно и современно отказываться от вредных продуктов. Многие из тех, что не приносят пользу, очень вкусные, и по праву могут называться лакомствами. Новейшие исследования доказывают, что зря мы отказываемся от некоторых вкусностей, лишая…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Есть вопрос: сколько яиц в неделю можно (и нужно) есть

Не можете представить свое утро без яичницы? Добро пожаловать в клуб. Рассказываем, какое количество яиц стоит считать безопасным для здоровья, и что изменить, чтобы ваш рацион стал еще полезнее.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Западный режим питания приводит к слабоумию, предупреждают врачи

Рацион, которого придерживаются в США и развитых странах Европы, способствует более раннему наступлению старческого слабоумия. Из-за неправильного питания в клетках мозга накапливается белковый мусор, утверждают Александра Мозер и Кристиан…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

5 причин отказаться от оливкового масла

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Определено, как избавиться от привычки есть нездоровую пищу

Главным врагом для красивой фигуры является сахар, жир и калории. Именно этими продуктами нельзя злоупотреблять. Учеными было проведено исследование, в ходе которых установили, как победить пристрастие к вредной пище. Эти советы помогут…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетологи назвали самые полезные дешевые продукты

Питаться правильно можно, имея даже самый скромный бюджет. Специалисты по здоровому питанию назвали самые дешевые и при этом самые полезные и здоровые продукты питания, которые может позволить себе каждый.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Подпишитесь на нашу email-рассылку

В понедельник, среду и пятницу мы будем присылать вам на email дайджест самых интересных материалов нашего сайта: