Метки

еда

Стало известно, почему люди так много едят на праздники

Большинство людей абсолютно не переживают по поводу переедания дорогостоящими продуктами, считая присутствие деликатесов на праздники и особенно на Новый год обязательным. Но почему это происходит? Ученому из США доктору биологических наук…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Здоровое питание плохо сказывается на экологии

На днях американские ученые пришли к интересному выводу. Оказывается, если люди начнут отказываться от мяса и использовать для приготовления блюд лишь растительную пищу, то это плохо скажется на общей экологической обстановке в мире. Более…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Прием пищи в ночное время может вести к нарушениям работы мозга

Будь то дополнительный люля-кебаб после окончания вечеринки или просто дежурный полуночный набег на холодильник, многие из нас грешат привычкой есть, когда давно уже пора спать. Недавние эксперименты на мышах позволили выяснить, что помимо…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Консервированные овощи и фрукты полезнее свежих

Американские ученые из Калифорнийского Университета провели исследования рациона современного человека. Расширенный доклад уже опубликован на сайте Университета. Ученые выявили закономерность — употребление в пищу консервированных овощей и…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Имбирная диета?

Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Cheat meal, или праздник живота по расписанию

CHEAT MEAL - это плановое нарушение режима питания. Чтобы делать чил мил у вас должен быть составлен рацион питания (либо сбалансированный, но с небольшим дефицитом калорий, либо безуглеводный тоже с небольшим дефицитом), который вы…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кефирно-гречневая диета

Многие диеты вызывают у желающих избавиться от лишнего веса непреодолимое желание перекусить. И те, у кого нет силы воли олимпийского чемпиона, попадают в замкнутый круг – едят неразрешенные продукты, мучаются чувством вины от того, что вес…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Первобытная диета замедляет старение

Раньше человек не знал, что такое фастфуд, картофельные чипсы, сладкая газировка или сдобная выпечка. Рацион наших далеких предков состоял в основном из свежих морепродуктов, фруктов, овощей, орехов и, конечно же, мяса. Значит, считает…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Бактерии благополучно живут в вашей кофеварке

Где бы вы ни жили, бактерии всегда рядом с вами. Это неизбежно. Микробы покрывают всю планету – начиная от гидротермальных стволов кислотных шахт. Они даже есть в вашей кофемашине Nespresso. Недавно испанские исследователи решили проверить…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

10 причин есть гранат

Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки – их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Гречневую кашу убрали из списка диетических продуктов

Не все знают, что, даже употребляя чрезвычайно полезные продукты, мы также можем наносить ущерб нашему организму. Примером может послужить хорошо известная нам гречневая каша, в состав которой входит большое количество полезных и…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ