еда

Недавнее научное исследование специалистов подтвердило, что сочетание кофе с какао способствует улучшению концентрации, а также помогает человеку успокоиться.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Качество жизни человека напрямую зависит от того, какие продукты он употребляет в пищу. Диетологи выделили 10 продуктов, которые, по их мнению, являются самыми здоровыми на планете.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Никто не станет отрицать важность сна. Полноценное – высыпание это предпосылка хорошего настроения, бодрости организма и успешности всего дня. Кому не хотелось бы засыпать, только коснувшись подушки?!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Вы, вероятно, уже сморщили нос, представляя себе список из 12 видов салата и сельдерея, но все совсем не так плохо… Ну, хорошо: сельдерей в списке есть. Но помимо него, в перечне имеются грибы, экзотические фрукты и даже попкорн.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Сотрудники Университета Отаго доказали, что употребление овощей и фруктов улучшает самочувствие и значительно повышает уровень психологического благополучия.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Человеческий скелет требует не меньше внимания и заботы, чем мышцы или кожа, ведь без крепких костей нормальная активная жизнь становится практически невозможной.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В одной книге я прочитала поразившие меня слова о том, что зависимость любого рода возникает из-за того, что нам не хватает чувства удовольствия. Пустота, черная дыра в душе, которую мы пытаемся заполнить с помощью зависимости (например,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В наш привычный рацион все время добавляются новые модные продукты или так называемые суперфуды. Диетологи рассказали о самых модных и самых полезных ингредиентах для здорового рациона.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Корица — один из самых сильных антиоксидантов в мире, и постоянное ее употребление может снизить уровень сахара в крови, помочь пищеварению, облегчить симптомы артрита и даже предотвратить болезнь Альцгеймера.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Специалисты из Университета Мичигана (США) заявили, что пицца способна вызывать привыкание и даже зависимость, сообщают зарубежные медицинские издания.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Принято считать, что периодические визиты в рестораны быстрого питания не могут негативно отразиться на состоянии организма. Тем не менее, даже один бургер или порция картофеля фри способствуют тому что в метаболической системе запускаются…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Уже с февраля в Соединенных Штатах начнется продажа первых генно-модифицированных яблок под брендом Arctic Apple, производимых компанией Okanagan Specialty Fruits.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Учёные заявляют, что игра, которая приучает мозг отказываться от такой нездоровой еды, как пирожные, печенье и шоколад, помогает «безболезненно» сбросить вес. Благодаря приложению организм человека начинает ежедневно потреблять на 200…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Был изменен размер блюда. Теперь в меню McDonald's будет представлен Grand Mac, увеличенный в 1,5 раза по сравнению с оригиналом. Также можно будет приобрести небольшой Mac Junior, в котором не будет булочки посередине и будет только одна…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Многим людям часто хочется перекусить чем-то вкусным, но при этом полезным. Эксперты рассказали, какие продукты способны надолго насытить, и при этом помогают вкусно похудеть.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

За последние полвека морская вода стала в среднем на 1,5 °C теплее. Хотя это кажется мелочью, на самом деле это имеет огромное значение
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Люди, задумывающиеся о похудении, сталкиваются с понятием «метаболизма». Так называется процесс превращения в организме получаемых извне веществ в энергию. При усиленном метаболизме жир просто не успевает «оседать», и человек не…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Сегодня многие думают о том, как сделать качественным и вкусным стол для долгожданного праздника, итак, чем же советуют украсить стол эксперты и модные блогеры? Тем более что таких советов на просторах интернета можно встретить очень много.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Безусловная польза свежих плодов фруктов, овощных культур изучена и давно принята человечеством. Мало кто знает, в чем заключается эта связь. Определить компонент-спаситель, содержащийся в продуктах растительного происхождения, могут лишь…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Скорее всего, вы считаете свой завтрак достаточно полезным, ведь вы не злоупотребляете жареным беконом и круассанами с ореховой начинкой. Но что, если ваш «здоровый» завтрак не так уж хорош, как вам кажется?
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ