Метки

еда

5 продуктов, в которых больше сахара, чем вы думаете

Диетологи предупреждают, что настоящими «сахарными бомбами» могут оказаться продукты, которые мы никогда бы в этом не заподозрили. Перед вами — сразу пять продуктов, в которых в разы больше сахара, чем вы предполагали.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые утверждают, что весной надо худеть на ананасовой диете

Ананасовая диета является одной из самых знаменитых и своеобразных фруктовых диет. В ананасах очень много витаминов и микроэлементов. Но за уменьшение объема тела ананас ценится за присутствие в нем такого фермента, как bromelain (ускоряет…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Откуда берется тяга к «вредной» еде?

Зожник перевел статью Стефана Гаинэта – кандидата наук в области нейробиологии, который 12 лет исследует проблемы нейродегенеративных заболеваний, старения, пищевого поведения и ожирения. Он автор книги «Голодный мозг: перехитрить…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетологи назвали 7 причин есть огурцы каждый день

Огурцы нравятся многим за свежий вкус, большое количество воды и очень низкую калорийность. Однако на этом полезные свойства огурца не заканчиваются. Диетологи назвали 7 причин для употребления этого овоща каждый день.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетологи назвали виды еды, которую нельзя заказывать в ресторанах быстрого питания

По словам экспертов, в ресторанах быстрого питания есть гораздо более страшные виды еды, чем классический сэндвич и картошка фри. Все это появляется потому, что авторы меню хотят сделать эти блюда похожими на здоровую пищу, не прилагая…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Колин Кэмпбелл: То, ЧТО мы едим, становится частью нашего организма

Биохимик Колин Кэмпбелл — великолепный учёный, доктор наук и гуманист. Это один из самых именитых специалистов в мире по биохимии. Он специализируется на изучении влияния питания на здоровье.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Этот напиток — лучший натуральный иммуностимулятор!

Вы спросите, чем полезен этот смузи? Всем! Помимо того, что все ингредиенты хорошо сочетаются между собой, каждый из них имеет свои преимущества. К примеру, имбирь укрепляет иммунитет и борется с инфекциями.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Что же всё таки полезно и что вредно есть перед сном?

Никто не станет отрицать важность сна. Полноценное – высыпание это предпосылка хорошего настроения, бодрости организма и успешности всего дня. Кому не хотелось бы засыпать, только коснувшись подушки?!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Продукты, которые можно есть в любых количествах, не набирая ни грамма лишнего веса

Вы, вероятно, уже сморщили нос, представляя себе список из 12 видов салата и сельдерея, но все совсем не так плохо… Ну, хорошо: сельдерей в списке есть. Но помимо него, в перечне имеются грибы, экзотические фрукты и даже попкорн.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Мастер-класс: Как не есть после 6

В одной книге я прочитала поразившие меня слова о том, что зависимость любого рода возникает из-за того, что нам не хватает чувства удовольствия. Пустота, черная дыра в душе, которую мы пытаемся заполнить с помощью зависимости (например,…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ