Метки

похудение

Вино и шоколад признали лучшими продуктами для похудения

Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, эксперты порекомендовали придерживаться диеты из красного вина и шоколада. О новом методе похудения рассказал британский профессор Тим Спектор.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

10 секретных продуктов для похудения

Наверное, не раз нам приходилось слышать такое высказывание: "Мой друг/подруга ест больше, чем я, но все равно худеет больше меня". Причина кроется в обмене веществ (метаболизме). Проще говоря, обмен веществ — это скорость, с которой наш…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Основные причины, мешающие похудению

Организм человека - неповторим и уникален, именно поэтому даже самые известные диеты окажутся неподходящими многим из нас. Эксперты в области диетологии выделили несколько основных причин, из-за которых люди не могут похудеть.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Универсальных диет не существует

Как показали последние исследования, еще не удалось изобрести диету, которая бы подходила для любого человека, помогала удерживать вес, а также не оказывала бы вреда здоровью. Вопрос о том, почему одна и та же диета приносит разным людям…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диеты отнимают 3 года жизни у женщин до 40 лет

Похудения и диеты - это тема, которая актуальна более чем 85% женщин любого возраста и статуса. Как показали последние исследования, представительницы прекрасного пола настолько одержимы снижением веса, что тратят на соблюдение всевозможных…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Стало известно, как похудеть с помощью ходьбы

Для того чтобы снизить вес необходимо не просто выполнять определенные физические упражнения, но также менять темп эти действий. Так, например, ходьба сможет уничтожить лишние калории и помочь в борьбе с лишним весом, если ходить с разным…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ