Метки

лишний вес

Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия)

Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые узнали, какой напиток поможет похудеть

Похудеть и даже избавиться от ожирения способен южноамериканский чай мате. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Иллинойс, их работа опубликована в издании Journal of Functional Foods.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ожирение вредно для окружающей среды, утверждают ученые

Если вы не можете сохранять стройность ради себя самих, возможно, вам следует похудеть... ради планеты. Согласно новому исследованию, каждый человек с избыточным весом несет ответственность за более чем тонну дополнительных выбросов…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Диетологи дали рекомендацию по соблюдению арбузной диеты

Арбузная диета может помочь легко сбросить вес. Помимо того, употребление арбузов благотворно влияет на работу почек, а сам плод содержит в себе не мало питательных веществ. Подробнее об арбузной диете рассказали диетологи.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кофе помогает в похудении?

Признаки того, что кофе может оказывать такое положительное воздействие, обнаружили ученые под руководством Майкла Саймондса из Ноттингемского университета: кофе, вероятно, помогает при похудении, стимулируя функции бурой жировой ткани
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые доказали, что можно худеть во сне

Британские эксперты утверждают, что если каждый день спать достаточно времени, можно эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные установили, что здоровый сон, примерно 7-8 часов в сутки помогает похудеть.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Корица и мед для сжигания жира

У вас избыточный вес? Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы контролировать килограммы? Но все равно никаких результатов или всего, что вы получаете, является минимальным призом за ваши усилия? Мы предлагаем вам помощь с сегодняшним…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Развеян миф о пользе завтрака для похудения

Австралийские ученые доказали: популярное представление о том, что завтрак — якобы главный прием пищи за день, это лишь миф. К этому выводу команда пришла после анализа 13 исследований влияния завтрака, которые проводились в странах с…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Может ли из-за лишнего веса уменьшаться мозг?

Слишком большое количество лишних килограммов, вероятно, может вредить мозгу: британские исследователи обнаружили, что у людей с жировыми отложениями преимущественно в районе живота наблюдается пониженный объем серого вещества в мозге.…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые создали имплантат, позволяющий быстро похудеть

Ученые Висконсинского университета из американского города Мадисон разработали необычный имплантат, который способствует похудению. Устройство диаметром менее 1 см доказало свою эффективность в экспериментах на крысах.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Ученые определили, какой ген отвечает за появление лишнего веса

Не секрет, насколько население западных стран одержимо снижением веса. Стремление держать себя в хорошей форме, которую иногда путают с костлявостью, вскормило гигантскую индустрию, предлагающую средства для потери веса. В одних только США…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Цикличные колебания веса могут приносить пользу, но связаны с более высоким риском преждевременной…

Кругооборот веса или постоянная его потеря и увеличение (как правило, связанные с диетами) приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Похудеть во сне? Реально!

Как часто хотелось проснуться и увидеть что-то, о чем давно мечталось, сбылось? Мечта о подтянутой фигуре может стать реальностью! Правда, спать придется крепко и «правильно», соблюдая определенные условия.
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ