Наверняка всем знакомо это приятное чувство, когда вы приходите домой с работы и у вас много времени для того, чтобы приготовить вкусный ужин для себя, своих родных или друзей.
Читать полностьюТыква абсолютно универсальна, из неё можно готовить восхитительные крем-супы, её можно запекать и делать ароматные печенья и пироги. Призываем вам не упустить шанс и обязательно приготовить эти 9 блюд с тыквой.
Читать полностьюМногие думают, что тыква — это такой оранжевый плод, который весело собирать, а потом вырезать из него что-нибудь осенью. Из тыквы ещё можно готовить вкусные и ароматные блюда. Но знали ли вы, что тыквенные семечки тоже можно использовать?
Читать полностьюПряностями называют части растений, которые обладают специфическим вкусом и ароматом. Их добавляют в блюда в небольших количествах, для улучшения вкуса или предохранения от порчи. Все пряности имеют исключительно растительное происхождение. Историки утверждают, что пряности и специи люди начали применять гораздо раньше, чем соль. Объясняется это тем, что в большинстве регионов они были более доступны.
Читать полностьюТри основных пищевых макронутриента — это углеводы, белки и жиры, которые обеспечивают энергию и формируют ткани. Овощи являются регуляторами их эффективного использования. Если больше узнать про их питательные свойства, можно добиться дальнейшего укрепления здоровья.
Читать полностьюКакая кухня мира лучше всех? Однозначный ответ на этот вопрос искать можно, наверное, очень долго. Как говорится, на вкус и цвет товарища нет. Но у какой кухни больше всего преимуществ, если говорить о полезности для здоровья и профилактике? Отвечает консультант по питанию Карин Мартинкова из Института здоровой жизни.
Читать полностьюНарезать тыкву небольшими кусочками. Смешать с крахмалом, маслом, кайенским перцем, паприкой, чесноком и солью, чтобы все кусочки были покрыты этой смесью.
Читать полностьюЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.
При перепечатывании любых материалов нашего сайта активная индексируемая ссылка на kontinentusa.com обязательна. Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции.
© 1999 - 2024 Kontinent Media Group
Политика конфиденциальностиЭта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.