Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Tag Archives: еда

Tag Archives: еда

Сначала стейк, потом овощи? Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови

Тот, кто поддерживает уровень сахара в крови с помощью здорового питания, предупреждает появление лишнего веса и развитие диабета II типа. При этом значение имеет и порядок употребления продуктов. Идеальную последовательность приема пищи определили в своем новом исследовании американские ученые

Читать далее »

Ученые определили серьезную опасность употребления мяса и печени

Журнал European Heart Journal опубликовал исследование ученых из Научно-исследовательского института Лернера при клинике Кливленда в США, которые выяснили, что частое употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее »

КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов

«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.

Читать далее »

Неправильное питание убивает людей во всех странах мира

Нехватка питательных веществ, лишний вес, избыток углеводов и жиров... ни одна страна мира не достигает целей и задач ВОЗ по борьбе против неправильного питания, которое стало одним из главных факторов риска смерти, пишет журналистка Le Figaro Дельфина Шайе.

Читать далее »

Как похудеть, при этом вкусно питаться — лучшие продукты

Ожирение – это одна из самых распространенных проблем человечества. Избавиться от лишних килограммов не так легко, но для хорошего здоровья это необходимо. Ведь когда вес в полном порядке, вы сможете избежать болезней с сердцем, гипертонии, потери памяти, диабета и других проблем со здоровьем.

Читать далее »

Шкала (не)полезности сыров

Большинство диетологов рекомендуют ограничивать себя в сыре, потому что содержащийся в нём казеин может провоцировать развитие рака. А может и не провоцировать, а только защищать зубы от кислоты вина, кофе или газировки. Но вы, на всякий случай, выбирайте самый полезный сыр. Вот рейтинг.

Читать далее »

Наконец-то создан рецепт полезного позднего перекуса

Согласно результатам исследования, опубликованным в последнем выпуске реферируемого журнала BritishJournalofNutrition, потребление 30 граммов белка за полчаса до сна, по всей видимости, оказывает положительное влияние на качество мышц, обмен веществ и общее состояние здоровья.

Читать далее »

Дети, которые проводят в Интернете всего полчаса или больше, склонны употреблять нездоровую пищу

Учёные из Исследовательского центра по раковым заболеваниям в Калифорнийском университете и из Ливерпульского университета обнаружили, что дети младшего школьного возраста, которые проводили в Интернет три и более часов в день, в три раза чаще были склонны приставать к родителям с просьбами дать им сладости.

Читать далее »

Этот фрукт угрожает миру

Производство авокадо требует огромного количества воды и прибыльно, прежде всего, для наркокартелей, пишет журналист швейцарского издания Tages-Anzeiger Борис Херманн, побывавший на плантации авокадо в Перу.

Читать далее »

Голодание приводит к образованию молекул, препятствующих старению

Пока мы ищем в окружающем мире средство для обретения долголетия, на самом деле оно уже находится внутри нас. Согласно исследованию, проводимому в Университете Джорджии, можно задержать процесс старения сосудов с помощью удивительной молекулы, которая образуется во время голодания или ограничения потребления калорий.

Читать далее »

Ученые опровергают «правило одного яйца»: сколько яиц в день мы можем есть на самом деле

"Так как яйца повышают уровень холестерина и могут таким образом способствовать развитию сердечных заболеваний, долгое время они считались вредным продуктом. Однако различные исследования опровергают эту взаимосвязь", - сообщает журналистка Focus Аника Йонас.

Читать далее »

Самые здоровые способы приготовления практически любой еды

Все хотят знать, что же такое «здоровая еда». Цуккини – это здоровая еда? А если их запанировать и обжарить, не утратят ли они свою полезность? Жевательные конфеты – это здоровая еда?

Читать далее »

Фантастический смузи для ускорения обмена веществ

Невероятный ягодный смузи станет правильным началом дня! Готовьте его в качестве завтрака или перекуса с собой на учебу или работу. Малина и зеленый виноград являются отличными источниками витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают здоровье костей и сжигают жир!

Читать далее »

Хотите жить дольше? Исследование выявило связь между воздержанием от пищи и долголетием

Согласно новому исследованию Национального института старения (NIA) в США, периодическое воздержание от пищи может быть ключом к долголетию, пишет журналист USA TODAY Дэлвин Браун.

Читать далее »

Веганская колбаса, заменители сыра, соевое молоко: трендовые продукты набиты химией

Вегетарианские, веганские и безглютеновые продукты заняли прочное место на полках супермаркетов, пишет журналистка немецкого издания Focus Анке Котте. В Германии производится большая часть новых веганских продуктов и напитков.

Читать далее »

Ученые рассказали, чем полезно молоко на завтрак

Канадские ученые из Гуэлфского университета в Онтарио выяснили, что употребление молока на завтрак приводит к повышению чувства сытости и снижает уровень глюкозы в крови. Тем самым защищая человека от риска развития сахарного диабета и ожирения.

Читать далее »
Яндекс.Метрика