Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Tag Archives: еда

Tag Archives: еда

Что же всё таки полезно и что вредно есть перед сном?

Никто не станет отрицать важность сна. Полноценное – высыпание это предпосылка хорошего настроения, бодрости организма и успешности всего дня. Кому не хотелось бы засыпать, только коснувшись подушки?!

Читать далее »

Продукты, которые можно есть в любых количествах, не набирая ни грамма лишнего веса

Вы, вероятно, уже сморщили нос, представляя себе список из 12 видов салата и сельдерея, но все совсем не так плохо… Ну, хорошо: сельдерей в списке есть. Но помимо него, в перечне имеются грибы, экзотические фрукты и даже попкорн. Большинство из этих продуктов легко и очень быстро готовятся, иногда их достаточно их просто водой ополоснуть. Так что, приготовьтесь узнать о продуктах, которые вы можете смело поглощать в огромных количествах — столько, сколько вашей душе (а точнее желудку) будет угодно.

Читать далее »

Мастер-класс: Как не есть после 6

В одной книге я прочитала поразившие меня слова о том, что зависимость любого рода возникает из-за того, что нам не хватает чувства удовольствия. Пустота, черная дыра в душе, которую мы пытаемся заполнить с помощью зависимости (например, еды), возникает из-за неумения себя успокоить, обрадовать, вовремя вспомнив что-то позитивное и хорошее.

Читать далее »

“Настоящая” корица может увеличить умственные способности

Корица — один из самых сильных антиоксидантов в мире, и постоянное ее употребление может снизить уровень сахара в крови, помочь пищеварению, облегчить симптомы артрита и даже предотвратить болезнь Альцгеймера.

Читать далее »

Даже редкое потребление фастфуда вредит здоровью

Принято считать, что периодические визиты в рестораны быстрого питания не могут негативно отразиться на состоянии организма. Тем не менее, даже один бургер или порция картофеля фри способствуют тому что в метаболической системе запускаются опасные изменения.

Читать далее »

Сбросить вес без диет: приложение настраивает мозг на отказ от фастфуда

Учёные заявляют, что игра, которая приучает мозг отказываться от такой нездоровой еды, как пирожные, печенье и шоколад, помогает «безболезненно» сбросить вес. Благодаря приложению организм человека начинает ежедневно потреблять на 200 калорий меньше, чем обычно.

Читать далее »

McDonalds впервые за 50 лет представил новые «Биг-Маки»

Был изменен размер блюда. Теперь в меню McDonald's будет представлен Grand Mac, увеличенный в 1,5 раза по сравнению с оригиналом. Также можно будет приобрести небольшой Mac Junior, в котором не будет булочки посередине и будет только одна котлета.

Читать далее »

ТОП-10 полезных и вкусных углеводных продуктов, которые помогут похудеть

Многим людям часто хочется перекусить чем-то вкусным, но при этом полезным. Эксперты рассказали, какие продукты способны надолго насытить, и при этом помогают вкусно похудеть.

Читать далее »

7 простых способов ускорения метаболизма

Люди, задумывающиеся о похудении, сталкиваются с понятием «метаболизма». Так называется процесс превращения в организме получаемых извне веществ в энергию. При усиленном метаболизме жир просто не успевает «оседать», и человек не поправляется.

Читать далее »

Эксперты рассказали, какие блюда должны украсить новогодний стол 2017

Сегодня многие думают о том, как сделать качественным и вкусным стол для долгожданного праздника, итак, чем же советуют украсить стол эксперты и модные блогеры? Тем более что таких советов на просторах интернета можно встретить очень много.

Читать далее »

Фрукты увеличивают продолжительность жизни на 30 %

Безусловная польза свежих плодов фруктов, овощных культур изучена и давно принята человечеством. Мало кто знает, в чем заключается эта связь. Определить компонент-спаситель, содержащийся в продуктах растительного происхождения, могут лишь ученые. Инновации сегодняшнего дня помогли им этого достичь.

Читать далее »

Семь больших ошибок, которые мы совершаем во время завтрака

Скорее всего, вы считаете свой завтрак достаточно полезным, ведь вы не злоупотребляете жареным беконом и круассанами с ореховой начинкой. Но что, если ваш «здоровый» завтрак не так уж хорош, как вам кажется?

Читать далее »
Яндекс.Метрика