Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Tag Archives: диеты

Tag Archives: диеты

Следуя средиземноморской диете, можно снизить риск развития депрессии

Из ранее проведённого исследования учёных из Университетского колледжа в Лондоне (UCL) следует, что те, кто употребляет пищу с высоким содержанием насыщенного жира, сахара и обработанных продуктов, могут иметь повышенную вероятность развития депрессии.

Читать далее »

Диета с пониженным содержанием углеводов — основа образа жизни диабетиков

По мнению группы экспертов, диета с низким содержанием углеводов должна быть в основе образа жизни людей, страдающих диабетом 2-го типа; она помогает продлить жизнь диабетикам.

Читать далее »

Богатая орехами диета способствует увеличению числа сперматозоидов и их подвижности

Регулярное потребление орехов значительно улучшает качество спермы. Такой вывод сделан по результатам испытаний, в которых измерялись обычные параметры спермы и молекулярные изменения на протяжении 14 недель.

Читать далее »

Низкокалорийная диета замедляет старость и продлевает жизнь

Ученые из России и США изучили, как ограничение количества калорий в еде влияет на молекулярные процессы старения. Оказалось, что длительная низкокалорийная диета препятствует возрастным изменениям на клеточном уровне.

Читать далее »

7 ошибок на диете

Когда люди садятся на диету, чтобы избавиться от лишнего жира, то делают одни и те же дурацкие ошибки: используют методы, «благодаря» которым просто невозможно удерживать мышечную массу.

Читать далее »

Средиземноморская диета поможет защитить пожилых людей от немощности

Анализ опубликованных исследований показывает, что средиземноморская диета может снизить риск хрупкости костей и немощности у пожилых людей. Это диета, в которой основное внимание уделяется главным образом растительным продуктам, таким как фрукты и овощи, цельные зёрна, бобовые и орехи, и она может помочь людям оставаться здоровыми и крепкими по мере старения.

Читать далее »

Главные враги диеты

На пути к избавлению от лишних килограммов может возникнуть множество препятствий. Для сохранения веса и здоровья на необходимом уровне, диета должна стать не разовой мерой, а образом жизни. Одним из самых главных препятствий на пути к стройности и здоровью являются вредные пищевые привычки. В этой статье рассказывается об основных врагах диеты – продуктах, способных свести на нет все ее результаты.

Читать далее »

Голодание приводит к росту волос

Недавние исследования ученых позволили сделать вывод, что голодание приводит к существенной активизации роста волос. Другой дополнительный эффект воздержания от обильного употребления пищи — омоложение кожи за счет приобретение большей гладкости.

Читать далее »

Метаболические типы: каждому своя диета

Многие диетические планы рекомендуют всем и каждому одну и ту же схему питания. Автор верит, что он нашел самую лучшую диету – ему она подходит, поэтому будет эффективна и для всех остальных. При этом совершенно не учитывается тот факт, что у разных людей обменные процессы в организме могут протекать по-разному. Исследователи обнаружили, что люди по-своему реагируют на одни и те же пищевые режимы и даже выяснили возможные причины этого.

Читать далее »

Диеты звёзд — Знаменитости которые их игнорируют

Что выбрать, обычную полноценную жизнь с житейским радостями и слабостями в виде вкусной еды и лежания на диване, или сверхчеловеческий образ звезды, изнуряющей себя диетами и тренировками? Некоторые знаменитости отдают предпочтения своим слабостям, и при этом чувствуют себя абсолютно счастливыми!

Читать далее »
Яндекс.Метрика