Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Без политики / Здоровье / Почему так важно использовать зубную нить

Почему так важно использовать зубную нить

Вы можете регулярно выполнять физические упражнения, хорошо питаться и быть эмоционально здоровым, но если не пользуетесь зубной нитью, полость рта может стать настоящим источником проблем.

Почему так важно использовать зубную нить

Ежедневное использование зубной нити настолько важно, что было включено в качестве одного из вопросов в калькулятор продолжительности жизни. Этот инструмент оценивает такие параметры как рацион, физические упражнения и здоровые привычки, чтобы определить, до какого примерно возраста вы доживёте. Томас Перлз, создатель калькулятора, врач гериатр одного из медицинских центров Бостона и профессор медицинского университета поясняет, что хотя зубной нити и посвящён только один вопрос в калькуляторе, конечный результат подсчётов может измениться на целый год в зависимости от вашего ответа. Конечно, довольно трудно дать количественную оценку здоровым привычкам в пересчёте на годы жизни, которые они добавляют, но врачи и стоматологи утверждают, что зубная нить необходима для здоровья полости рта, а значит и для здоровья организма в целом.

Если вы не пользуетесь зубной нитью, появляется зубной налёт – тонкая пленка из бактерий и слюны, которая образуется и накапливается в течение дня, со временем превращаясь в зубной камень, вызывающий раздражение и воспаление дёсен. Зубной камень может стать причиной ослабления дёсен и образования зазора между десной и зубом, куда может попасть инфекция.

Эта стадия называется пародонтоз: возможно разрушение кости и тканей, удерживающих зубы на месте, в результате чего повышается риск развития кариеса и выпадения зубов. Но проблемы полости рта это лишь верхушка айсберга. Заболевания дёсен связаны с самыми разными недомоганиями в организме, в том числе с заболеваниями сердца, инфекцией ВПЧ, раком, диабетом и почечной недостаточностью.

Исследования показали связь между заболеваниями дёсен и болезнями сердца, хотя сам механизм пока неясен. В любом случае плохая зубная нить или её отсутствие может привести к серьёзным заболеваниям дёсен, повышая риск развития рака полости рта.

В 2013 году заболевания пародонта были признаны «независимым фактором риска пероральной ВПЧ-инфекции», тогда как аналогичное влияние курения только предполагалось. При оральном ВПЧ нормальные клетки в поражённых участках кожи могут мутировать и стать причиной рака полости рта.

Пародонтоз вызывает сильное воспаление дёсен и окружающих тканей, а также связан с другими воспалительными заболеваниями, в том числе болезнями почек, болезнью Альцгеймера и диабетом, считают исследователи (это не означает, что пародонтоз является причиной других болезней; точная природа взаимосвязи по-прежнему не известна).

Исследователи также обнаружили, что пациенты с хронической болезнью почек и периодонтитом чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний – это основная причина смертности для людей, имеющих проблемы с почками. Исследование не позволило выявить причину, по которой заболевания дёсен способствуют смерти от сердечных заболеваний, но всё же рекомендуется пресекать развитие пародонтита у пациентов с болезнями почек.

Больные диабетом также подвержены более высокому риску развития заболеваний дёсен и наоборот. В 2012 году исследователи заявили, что нет доказательств, «подтверждающих существование двусторонней связи между диабетом и периодонтитом; при сахарном диабете увеличивается риск развития периодонтита и воспаления пародонта, что отрицательно сказывается на гликемическом контроле».

Сахарный диабет можно держать под контролем с помощью правильной диеты и надлежащего лечения – такие пациенты зачастую имеют ту же продолжительность жизни, что и здоровые люди. В то же время люди с сахарным диабетом и заболеваниями дёсен в три раза чаще умирают от сердечных и почечных заболеваний, чем страдающие диабетом без заболевания дёсен.

Так что в следующий раз, когда окажитесь перед раковиной в своей ванной комнате, потратьте пару минут и воспользуйтесь зубной нитью. Через несколько лет вы будете себе за это благодарны.

Источник

Понравился материал?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Интернет-газета КОНТИНЕНТ на Facebook Интернет-газета КОНТИНЕНТ ВКонтакте Интернет-газета КОНТИНЕНТ в Одноклассниках
Яндекс.Метрика