Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Без политики / Здоровье / Количество детей влияет на послеродовую прибавку веса

Количество детей влияет на послеродовую прибавку веса

Исследования ученых Гринвичского университета подтверждают: труднее всего сбросить вес женщинам, которые родили несколько детей. После рождения первого ребенка послеродовая прибавка веса у матери не превышает нормы. Позже, особенно при третьих или четвертых родах, вес увеличивается значительно.

Руководитель этого исследования, доктор Харрис, с полным основанием предполагает, что такой поток детей наверняка мешает многодетным матерям хоть немного заняться спортом или гимнастикой — ясно, что им не хватает для этого времени.

Матери, родившие впервые, как утверждают гинекологи, 1-2 года сверх всякой меры пренебрегают собой и своим здоровьем. Они концентрируют все мысли и действия на своем ребенке. Они просто меньше уделяют внимания своему весу, внешности, физической форме.  Затем они часто испытывают шок, когда вдруг внезапно замечают, что появились серьезные проблемы с лишним весом.

Часто матери, особенно молодые, не дают себе отчета, сколько калорий они набирают будто бы нечаянно. Именно тогда, когда пробуют на вкус или доедают богатое калориями детское питание. Если это происходит несколько раз в день, то с течением времени они накапливают только за счет этого немалое количество калорий! Также часто забывают о том, что три четверти немолодых рожениц (те, которым за 30) подбрасывают на весы пару лишних килограммов только потому, что они, простите, уже не хрупкие двадцатилетние создания. Прибавление в весе — это естественное явление, которое сопровождает процесс старения.

Каково назначение жировых отложений на ягодицах и бедрах? Именно там накапливается жир для чудесного материнского молока. Во время беременности организм перестраивается на новую программу, которая в первую очередь должна служить правильному развитию ребенка. Чтобы обеспечить производство действительно питательного материнского молока (и одновременно с этим заранее позаботиться о будущих беременностях), тело накапливает запасы жира в специальных депо на ягодицах и бедрах. И именно они становятся теми проблемными зонами.

Матерям в возрасте за тридцать лет много хлопот доставляет еще другой фактор. Их основной объем тела начинает меняться. Тело усваивает питательные вещества с возрастом все эффективнее, а ему их требуется меньше для сохранения веса. Этот сюрприз, вызываемый обменом веществ, способствует тому, что при известных обстоятельствах они хотя и едят, и пьют меньше, чем до беременности, но, несмотря на это, не сбавляют ни грамма.

Источник

Понравился материал?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Интернет-газета КОНТИНЕНТ на Facebook Интернет-газета КОНТИНЕНТ ВКонтакте Интернет-газета КОНТИНЕНТ в Одноклассниках
Яндекс.Метрика