Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Без политики | Здоровье | Хотите жить дольше? Исследование выявило связь между воздержанием от пищи и долголетием

Хотите жить дольше? Исследование выявило связь между воздержанием от пищи и долголетием

Согласно новому исследованию Национального института старения (NIA) в США, периодическое воздержание от пищи может быть ключом к долголетию, пишет журналист USA TODAY Дэлвин Браун.

«Группа ученых из NIA, Висконсинско-Мэдисонского университета и Pennington Biomedical Research Center (Луизиана) обнаружила, что увеличение промежутков между приемами пищи улучшило общее состояние здоровья самцов мышей и продлило их жизнь по сравнению с мышами, которые принимали пищу чаще. Пожалуй, еще удивительнее, что положительное влияние на здоровье наблюдалось вне зависимости от того, что ели мыши и сколько калорий они потребляли», — говорится в статье.

«Исследование показало, что у мышей, которые принимали пищу один раз в день и тем самым голодали дольше всех, продолжительность жизни была, как представляется, самой долгой, а прогнозы в связи с распространенными возрастными болезнями — болезнями печени и расстройствами метаболизма — были лучше», — сказал директор NIA Ричард Хоудс.

Руководитель исследования Рафаэль Де Кабо полагает, что при воздержании от еды на несколько часов «ваш организм за это время убирает и удаляет весь мусор», а если человек ест постоянно или периодически перекусывает, у обмена веществ нет времени на подстройку или отдых.

По словам ученого, мыши, питавшиеся раз в день, жили максимум на 40% дольше тех, кто имел круглосуточный доступ к еде.

Дэлвин Браун | USA Today
Источник

Яндекс.Метрика