Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Без политики / Кулинария / Фахитас с курицей или говядиной

Фахитас с курицей или говядиной

Если хочется чего-нибудь мексиканского, летом самое время делать фахитас. Фахитас отличаются от бурритос, во-первых, размером лепешки: лепешки для фахитас немного больше лепешек для тако и гораздо меньше лепешек для бурритос. Если на бурритос укладывается начинка, а затем лепешка скручивается в большой рулет, то для фахитас начинка укладывается на лепешку, которая затем складывается пополам.

Фахитас с курицей или  говядиной

Другое заметное отличие — это то, что мясо, птица и овощи для фахитас обжариваются. Летом обычно готовят  на гриле, но без проблем можно использовать обычную сковороду. Мясо же (птица, рыба, креветки) предварительно маринуются в пряном маринаде.

Я приготовила фахитас с  курицей и говядиной, использовав филе куриных грудок и традиционный для этого блюда фланк стейк. И так, и так было наивкуснейшее, но с курицей мне понравилось чуть больше. Видимо, причина в том, что курица, как мясо более нейтральное, впитала в себя ароматы маринада интенсивнее.

Итак, фахитас с говядиной и фахитас с курицей — отличное блюдо для семьи или для компании друзей.

На День Независимости вместо традиционных гамбургеров попробуйте приготовить фахитас — это очень вкусно и интересно.   

Ингредиенты

  • 500 г говядины без костей (у меня фланк стейк)

и/или

  • 2 куриные грудки (филе)
  • 1 крупная луковица, тонко порезать
  • 1 красный сладкий перец, тонко порезать
  • 1 зеленый сладкий перец, тонко порезать
  • 1 чашка тертого сыра (мексиканского фреско или смесь четыре сыра и похожих) (не обязательно)
  • 1 чашка сметаны (по желанию)
  • 1 чашка сальсы
  • 1 чашка гуакамоле или ломтиков авокадо
  •  Средние лепешки тортильяс
  • Растительное масло для жарки
  • Дольки лайма для гарнира

Для маринада:

  • 2 ст.л. оливкового масла (или другого растительного)
  • 1 ст.л. сока лайма (можно заменить на лимонный или, по необходимости, на уксус)
  • 2 зубчика чеснока, мелко порубить или пропустить через пресс
  • ½ — 1 ч.л. чили пудры (молотого чили)
  • ½ ч.л. молотого кориандра
  • ½ ч.л. кумина
  • ½ ч.л. хлопьев острого перца или ¼ ч.л. кайенского перца
  • ½ ч.л. черного молотого перца
  • Соль 

Приготовление

Мясо и курицу можно замариновать двумя способами:

  1. Целиком (этот способ удобнее для готовки на гриле).
  2. Нарезать тонкими длинными полосками (этот способ удобнее для готовки на сковороде).

Смешать ингредиенты для маринада. Замариновать говядину и/или курицу. Для говядины целым куском перед маринованием ее можно обработать молотком-размягчителем (см. фото).

Фахитас с курицей или  говядиной

Фахитас с курицей или  говядиной

Время маринования:

Говядина целым куском — 2-24 часа.

Говядина полосками — 1-2 часа.

Куриные грудки целиком — 30-60 минут.

Куриные грудки полосками — 20-30 минут.

Обжаривать на гриле:

Говядина куском — 5-8 минут с каждой стороны для средней степени прожарки.

Куриные грудки — 4-5 минут с каждой стороны или до готовности.

Обжаривать на сковороде:

Говядина полосками — 5-8 минут.

Куриные грудки полосками — 6-8 минут.

Овощи обжарить на специальной сетке, сковороде для гриля или обычной сковороде. Для обжарки на сковороде добавить немного оливкового масла. Готовить на огне выше среднего 6-8 минут. Снаружи овощи будут обжаренные, а внутри еще немного хрустящие. Посолить и поперчить.

В отдельные миски разложить овощи, полоски мяса, курицы, сальсу, гуакамоле или ломтики авокадо, сметану и сыр (по желанию).

Лепешки подогреть на гриле, сковороде или в микроволновке.

На лепешку положить мясо или курицу, сверху овощи, затем все остальное. По желанию, выдавить дольку лайма. Свернуть лепешку пополам.

Совет:

Остатки овощей, мяса и птицы хранить в холодильнике. Можно повторить фахитас, а можно приготовить интересные сэндвичи или пицу.

Гуакамоле замечательно хранится в морозилке.

 

Готовьте с удовольствием!
Нина Фомина, cookingpalette.net

Понравился материал?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Интернет-газета КОНТИНЕНТ на Facebook Интернет-газета КОНТИНЕНТ ВКонтакте Интернет-газета КОНТИНЕНТ в Одноклассниках
Яндекс.Метрика