Ученые: если вы до 40 лет не влюбились в свою работу, ждите болезней души и тела

Неудовлетворенность работой может негативно отражаться на душевном и физическом здоровье человека. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо, опросившие 6,5 тысячи жителей США в возрасте от 25 до 39 лет.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Участники эксперимента должны были по четырехбалльной шкале указать степень удовлетворения своей работой.

Участники были разделены на две группы: те, кто имеют стабильно низкий, и те, кто имеют стабильно высокий уровень удовлетворения от работы. Около 45% были недовольны своей работой, 23% стали ощущать, что она им надоела, даже если когда-то нравилась, 15% были стабильно довольны и почти 17% со временем становились все более удовлетворены своей работой.

Те, кто попали в группу недовольных, рассказали, что у них периодически начиналась депрессия, они страдали от повышенного чувства тревожности, эмоциональных проблем и бессонницы. Те, чья степень удовлетворенности менялась то в одну, то в другую сторону, тоже имели нестабильный сон, но это мало сказывалось на психическом состоянии. Те же, кто были счастливы на своей работе, не имели проблем со здоровьем ни физически

Источник

Подпишитесь на ежедневный дайджест от «Континента»

Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.