Ученые доказали, что долгий рабочий день приводит к аритмии

По словам специалистов, главное соблюдать правильный режим работы.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Команда ученых из Лондонского колледжа провела исследование, по результатам которого выяснила, что долгий рабочий день влияет на работу сердца, пишут профильные СМИ.

Как выяснили ученые у людей продолжительным графиком рабочего дня возникают проблемы с сердцем, а именно аритмия.

По словам ученым, к своей работе они привлекли порядка сотни тысяч человек и в результате выяснили, что у тех людей, чей график превышал международные нормы, чаще возникали проблемы с сердцем и, в частности, речь идет об аритмии.

По рекомендациям исследователей, для того чтобы не возникало проблем с сердцем, необходимо соблюдать нормальный рабочий график, не перерабатывать и укреплять сердечно-сосудистую систему при помощи регулярных занятий спортом и диет.

Наталья Агеенко
Источник

Подпишитесь на ежедневный дайджест от «Континента»

Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.