Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Без политики | Здоровье | Диетологи назвали самую опасную в мире диету

Диетологи назвали самую опасную в мире диету

Так называемая «водная диета» является самой опасной из всех режимов питания, предназначенных для борьбы с лишним весом, утверждают диетологи.

Диета, а точнее голодание, при котором разрешено только пить воду, чай и кофе набирает популярность в социальных сетях под тегом #waterfast. Ее сторонники рассказывают о массе плюсов: улучшает состояние кожи, избавляет от лишнего веса, делает тело более рельефным, «очищает» голову, улучшает сон.

Однако специалисты уверены, что подобное «питание» разрушает организм.

«Водная диета может навредить внутренним органам, в частности, сердцу. Недаром многие люди с анорексией умирают от сердечного приступа, — говорит британский эксперт по расстройствам питания Джоанн Лабинер. — Тело думает, что произошла чрезвычайная ситуация. Поэтом оно не спешит использовать запасенный жир, а «питается» ресурсами собственной мышечной ткани. Сердце — одна из самых важных мышц в теле».

По мнению уролога из США доктора Джейсона Фунаг, подобного рода голодание в краткосрочном режиме иногда работает для определенных пациентов. К примеру, для тех, кто страдает от ожирения или диабета второго типа. Но и в этом случае водная диета допустима лишь на краткий период и под строгим контролем врача.

Эксперты напоминают, что для поддержания результата от любой диеты человек не должен худеть больше чем на один килограмм в неделю.

Источник

Понравился материал?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Интернет-газета КОНТИНЕНТ на Facebook Интернет-газета КОНТИНЕНТ ВКонтакте Интернет-газета КОНТИНЕНТ в Одноклассниках
Яндекс.Метрика