Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная / Без политики / Здоровье (страница 5)

Здоровье

Как стареть, не полнея?

Многие люди в определенном возрасте объявляют перемирие в битве с выпуклостями, и это не обязательно плохо. Когда вы старше 60 лет, небольшой избыточный вес может быть полезным, потому что недостаточный вес увеличивает риск дефицита питательных веществ, остеопороза и падений, пишет The Guardian.

Читать далее »

Что нельзя есть утром натощак и перед сном

Известно, что многие не могут обойтись без того, чтобы не съесть чего-то натощак или перед сном. Да на здоровье! Только сначала почитайте - что не рекомендуют - и за дело! Здесь вы найдете список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.

Читать далее »

Метаболические типы: каждому своя диета

Многие диетические планы рекомендуют всем и каждому одну и ту же схему питания. Автор верит, что он нашел самую лучшую диету – ему она подходит, поэтому будет эффективна и для всех остальных. При этом совершенно не учитывается тот факт, что у разных людей обменные процессы в организме могут протекать по-разному. Исследователи обнаружили, что люди по-своему реагируют на одни и те же пищевые режимы и даже выяснили возможные причины этого.

Читать далее »

Почему женщины живут дольше мужчин

Вот некоторые факты, приведенные в книге доктора медицинских наук Марианны Легато «Почему мужчины умирают первыми: как продлить свою жизнь». Автор провела масштабную работу, изучив биологические, культурные и личностные факторы, снижающие продолжительность жизни мужчин.

Читать далее »

Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

У спортсменов, например, золотое правило употреблять углеводы, или «угли», только утром и после тренировки. Но лишь немногие работники «умственного труда» задумаются над вопросом: «А что бы мне такое съесть, чтобы мозг генерировал только гениальные идеи, память была в состоянии их удержать, внимание не рассеивалось и назойливые мысли меня не беспокоили?» И очень даже напрасно.

Читать далее »

Возможно, врачи, связывающие сердечные заболевания с холестерином, ошибаются

Популярное мнение, распространённое среди врачей, заключается в том, что высокий уровень холестерина ЛПНП может привести к накоплению бляшек в артериях и к сердечным заболеваниям и инсульту. Такие взгляды вводят в заблуждение врачей при профилактике сердечных заболеваний, утверждают авторы доклада, опубликованного в журнале Lancet.

Читать далее »

Секреты фастфуда

Сложно представить современную жизнь без присутствия в ней ресторанов быстрого питания. О пользе или вреде продуктами питания для перекусов фастфудами, судить каждому индивидуально. Мы хотим лишь раскрыть несколько секретов этой сферы питания.

Читать далее »

Почему с возрастом люди начинают хуже спать

С возрастом крепкий ночной сон становится все более редким явлением. Однако это может оказаться пережитком эволюции, помогавшим нашим предкам выжить, а не бессонницей, как считают большинство людей.

Читать далее »

Правила приёма пищи или чего не стоит делать сразу после еды

Сытный обед или наспех сделанный перекус практически одинаково отражаются на состоянии пищеварения. Организм запускает механизм переработки пищи, активизируя все ресурсы. Поэтому специалисты, занимающиеся проблемой диетологии рекомендуют придерживаться неких правил приёма пищи и советуют сразу после еды не производить следующие действия, дабы избежать дискомфорта.

Читать далее »

Ученые рассказали об опасности появления веснушек

Веснушки представляют собой безвредную пигментацию верхнего слоя кожи. Генетический дефект вызывает неравномерное распределение пигмента в клетках кожи, и появляются мелкие коричневатые пятна, как точки. Но опасны ли веснушки? В принципе, они безвредны, но служат предупреждающим знаком, что кожу нужно защищать от солнца.

Читать далее »

ВОЗ: Гонорея становится неизлечимой

Одна из инфекций, передающихся половым путем, становится неизлечимой. Речь идет о гонорее. Во Всемирной организации здаравоохранения (ВОЗ) говорят, что бактерии рода Neisseria, вызывающие данную болезнь, быстро привыкают к антибиотикам.

Читать далее »

Количество жалоб на некачественную косметику выросло вдвое

Влияние косметических продуктов на организм человека до сих пор досконально не изучено. Согласно статистике, число претензий на некачественную косметику в течение одного года (с 2015 по 2016) увеличилось в два раза. Первые ряды занимают средства по уходу за волосами.

Читать далее »
Яндекс.Метрика