Интернет-газета KONTINENT на Facebook Интернет-газета KONTINENT в Одноклассниках  Интернет-газета KONTINENT ВКонтакте Интернет-газета KONTINENT в Twitter
Главная | Без политики | Здоровье (страница 5)

Здоровье

Бег помогает мозгу противостоять негативному воздействию стресса

Большинство согласится, что физические упражнения помогают справиться со стрессом. Исследователи в Университете Бригама Янга в Юте обнаружили, что упражнения в состоянии стресса также защищают память.

Читать далее »

Старение решили отнести к неизлечимой болезни

В последнее время ученые высказывают мысль о том, старение нужно лечить, как обычную болезнь, и тем самым продлить жизнь человека еще на максимальное количество лет. Эксперименты над лабораторными животными показали справедливость гипотезы. Специалисты считают, что можно надеяться на такой же положительный результат и у людей.

Читать далее »

Как сохранить здоровье зубов: 8 советов восточной медицины

Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье полости рта и излечить многие заболевания зубов и десен, связанные с инфекциями и воспалениями.

Читать далее »

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

Сухофрукты— та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях.

Читать далее »

Что произойдет с вашим телом, когда вы перестанете употреблять алкоголь

Задумывались ли вы хоть раз над тем, как алкоголь влияет на ваше тело? Отказ от таких напитков даже всего на месяц оказывает заметное воздействие на здоровье человека. Вы можете сбросить вес, снизить риск развития рака, укрепить здоровье сердца и даже улучшить свою половую жизнь.

Читать далее »

Если вы старше 40, значит, просто обязаны пить красное вино. Вот почему

Учёные из Политехнического университета штата Вирджиния обнаружили, что ресвератрол — соединение, содержащееся в кожуре красного винограда и красном вине, — защищает нейроны мозга от старения.

Читать далее »

Вкусно или вредно: от какой пищи лучше отказаться

Ученые из Америки, работающие в Институте сердца Сент-Люка, попытались провести сравнение действия кокаина и сахара. Результат оказался следующим: к обоим веществам развивается схожая привычка. Употребляя сахар, человек получает заряд позитива. Это мотивирует его на повторное поедание сладостей.

Читать далее »

ВОЗ назвала семь видов рака, провоцируемых алкоголем

Семь видов рака может быть спровоцировано употреблением алкоголя. Об этом говорится в предупреждении, опубликованном ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) накануне Международного дня борьбы с раком, который отмечался 4 февраля.

Читать далее »

Рак у крыс: новые данные о вреде мобильных телефонов

Национальный институт здоровья США опубликовал результаты многолетнего исследования стоимостью $25 млн, в ходе которых изучалось воздействие радиочастотного излучения мобильных телефонов на животных.

Читать далее »

7 ошибок на диете

Когда люди садятся на диету, чтобы избавиться от лишнего жира, то делают одни и те же дурацкие ошибки: используют методы, «благодаря» которым просто невозможно удерживать мышечную массу.

Читать далее »

Даже одна сигарета в день резко увеличивает риск развития сердечных болезней и инфаркта

Выкуривание всего одной сигареты в день увеличивает риск возникновения серьёзных проблем с сердцем. Исследование, выполненное в Институте рака в Лондоне показало, что не существует «безопасного уровня» курения, и его следует прекращать, а не «сокращать». Единственная за день сигарета уже приводит к росту на 48 процентов риска коронарной болезни сердца у мужчин и на 57 процентов у женщин.

Читать далее »

Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений

Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике.

Читать далее »

Сельдерей корневой: польза для здоровья

Сельдерей является необыкновенно питательным овощем с широким спектром возможностей применения в кулинарии. Особой популярностью пользуется сельдерей корневой (Apium graveolens). Он относится к тому же семейству, что и салатный сельдерей, но это совершенно другое растение. Вымытый и очищенный корень сельдерея можно есть сырым или приготовить самыми различными способами.

Читать далее »

Сколько соли можно есть без вреда для здоровья

Жить совсем без соли нельзя, но чаще всего мы потребляем гораздо больше хлорида натрия, чем нам нужно. При этом соль содержится во многих продуктах, перебрать ее легко, а следить за ее потреблением, наоборот, сложно.

Читать далее »

Сколько раз в день нужно есть

Зожник популярно излагает позицию Международного Общества Спортивного Питания относительно частоты приёмов пищи, основанную на десятках научных источников. Итак, сколько же раз в день нужно есть, согласно исследованиям ученых?

Читать далее »

6 ошибок, которые мы все совершаем при покупке здоровых продуктов

Часто продукт, который мы считаем полезным, таковым не является, пишет CureJoy. А все почему? Мы невнимательно читаем его состав, покупаем его по рекомендациям, казалось бы, авторитетных людей, прислушиваемся к рекламе, а не к здравому смыслу.

Читать далее »

Средиземноморская диета поможет защитить пожилых людей от немощности

Анализ опубликованных исследований показывает, что средиземноморская диета может снизить риск хрупкости костей и немощности у пожилых людей. Это диета, в которой основное внимание уделяется главным образом растительным продуктам, таким как фрукты и овощи, цельные зёрна, бобовые и орехи, и она может помочь людям оставаться здоровыми и крепкими по мере старения.

Читать далее »
Яндекс.Метрика