На первый взгляд кажется, что бросить пить легко. Но на деле это огромный вызов!
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Отказаться от алкоголя – значит, отказаться от жизни!
В основном, бросить пить тяжело из-за давления сверстников. Они-то регулярно пьют и периодически приглашают вас составить им компанию!
Но если вам больше 25 лет, то время танцев на столах, возвращений домой с одним ботинком и с необъяснимыми синяками прошло.
Порой вам будет трудно. Отказываться от выпивки – значит, отказаться от привычного способа снимать стресс на выходных.
Но жизнь без алкоголя подарит вам новую перспетиву. Трезвый мир – это совершенно другой мир.
И вот 10 причин, почему это так.
Как часто вы напивались так, что почти ничего не помнили на следующий день? Возможно, разок-другой напиться с друзьями до беспамятства – это здорово, но шумные ночи с друзьями определенно не должны быть вашим образом жизни.
Когда вы в последний раз напивались в отпуске так, что мало что помнили из предыдущего дня? Меж тем, опыт – это то, что нужно ценить. А как ценить, если не можешь запомнить?
Нет похмелья – нет причин проводить следующий день в постели в обнимку с пиццей или жареной курицей. Вам больше не придется жертвовать воскресеньями ради хорошо проведенного вечера субботы. Вы сможете гулять по выходным на улице и получать от этого удовольствие!
Давайте посмотрим правде в глаза. Мы уже слишком взрослые для того, чтобы тратить свою жизнь так, как тратили ее раньше. Жизнь должна быть чем-то бОльшим, чем просто веселье и похмелье.
Мы, миллениаллы, начинаем развивать свою карьеру еще до окончания университета. И, если честно, некоторые из нас понимают, что лишние деньги лучше сберечь, а потом инвестировать, чем просто спустить их на шоты в баре и дорогие коктейли для наших подруг.
Лучше сохранить свои жалкие гроши. Вот увидите, совсем скоро вы найдете им гораздо лучшее применение. И мы считаем, что это достаточная причина, чтобы протрезветь.
И ваши слезы – настоящие слезы. После того, как вы перестанете топить горечь, разочарование и злобу в вине, мир может показаться в 100 раз более драматичным, но это необходимый опыт. Чем объективнее вы будете глядеть на мир, тем быстрее научитесь отличать реальную тревогу от вымышленной, серьезные проблемы от мелких.
И да, водка не помогает найти решение. Она только оттягивает процесс его принятия.
Врачи знают, что алкоголь ослабляет иммунную систему.
Как часто вы оказывались сильно простуженным после очередной попойки? Дело в том, что алкоголь стирает слизистую оболочку вашего рта и пищевода, делая вас более уязвимым к вирусам и бактериям.
Если вы бросите пить, то через время стопроцентно почувствуете себя намного более сильным и здоровым.
Если вы регулярно пьете, то наверняка склонны к принятию плохих, совершенно необдуманных решений. С вами бывало такое, что с кем-то поругаешься, а потом, трезвым утром, становится жутко стыдно?
Помните: ваша цель – улучшить отношения с другими с людьми, а не создавать напряг. К сожалению, алкоголь помогает не только в первом, и но и во втором.
Это одна из самых трудных вещей в жизни. Действительно, как можно на 100% наслаждаться моментом без пары бокалов мартини?
Тем не менее, если вы научитесь получать удовольствие от жизни, знакомиться с новыми людьми и танцевать без алкоголя, то ваша жизнь станет куда более насыщенной.
Друзья, которые не проводят с вами время в трезвости, не друзья. Конечно, легко казаться смешным, умным и интересным, когда кому-то нужно компания, чтобы опрокинуть пару бокальчиков пивка.
Но если вы начнете проводить с друзьями время без выпивки, то наверняка сможете лучше их узнать. Не переживайте: как минимум половина из них исчезнет из вашей жизни.
После того, как вы избавитесь от своей главной вредной привычки, вы начнете лучше ладить с собой. Отношения со своим внутренним “Я” – это самые важные отношения в вашей жизни.
И когда пройдет пару месяцев вашей новой, трезвой жизни, вы поймете, что живете в гораздо более интересном мире, чем предполагали до сих пор.
Huffington Post пишет, что алкоголь крайне вреден для печени. Это значит, что он разрушает орган, который фильтрует все токсины в нашем организме. А еще алкоголь обезвоживает вас. Все это заставляет вас выглядеть куда более “взрослым” и морщинистым, чем вы могли бы быть.
Избавьтеь от алкогольной зависимости – и сможете дольше сохранять сияние молодости.
Источник
Эта рассылка с самыми интересными материалами с нашего сайта. Она приходит к вам на e-mail каждый день по утрам.